(Approuvé par une pédiatre, orthopédagogue, psychomotricien, psychologue).
Quand les mots ne suffisent plus, le corps prend le relais. Un espace bienveillant d'expression corporelle et de reconnexion à Voiron conçu pour les enfants, adolescents et adultes traversant des difficultés relationnelles, des troubles de l'attention, de l'anxiété ou qui ont du mal à trouver leur place en société. Une approche par le corps, par le mouvement, par la danse....une activité physique différente et complémentaire des autres suivis.
Au-delà des pas et de la technique, j'ai toujours cherché à aider mes élèves à grandir et s'épanouir _ c'est cette conviction qui a guidé tout mon parcours de professeur de danse, et qui nourrit aujourd'hui: L'Atelier Lien & Mouvement que j'ai crée dans le seul but d'accompagner chacun, dans un cadre bienveillant, pour avancer à son rythme, se sentir accueilli et trouver sa propre façon de s'exprimer en bougeant !
Les formats d'accompagnement
Chaque séance de 45 minutes débute par un temps d'écoute attentive, suivi d'un travail corporel, des pas de danse, des mouvements doux... entièrement adapté au rythme et aux besoins de chacun. Aucune expérience de la danse n'est nécessaire.
Duo parent-enfant
Un moment partagé pour créer ou retrouver du lien, en dehors du quotidien.
Séances individuelles
Un suivi personnalisé pour enfants, adolescents ou adultes avec TDA, TDAH ou timidité marquée. Le mouvement aide à débloquer ce que la parole ne parvient pas à exprimer.
Un accompagnement entièrement centré sur la personne, à son rythme.
Petits groupes (4-5 pers.)
Un cadre sécurisant en effectif réduit pour développer ses habiletés sociales, interagir sans pression de performance et développer une confiance réelle avec les autres.
Les séances ont lieu tous les 15 jours, hors vacances scolaires; après une 1ère séance "test" au tarif de 30€, un engagement de 3 mois, minimum est requis, pour profiter pleinement des bienfaits de l'atelier, et pour favoriser une vraie cohésion de groupe.
Le corps comme passerelle d'expression
Beaucoup d'enfants et d'adolescents qui ont du mal à trouver leur place en société ont d'abord besoin de retrouver confiance dans leur propre corps avant de pouvoir s'ouvrir aux autres. Le mouvement, offre un langage non verbal _ un vrai soulagement pour ceux qui se sentent jugés ou mal à l'aise dans les échanges classiques. Alors le corps devient une véritable porte d'entrée vers l'apaisement.
Ce que peuvent vous apporter les séances
Confiance en soi et en son corps - Apaisement du stress et des angoisses - Écoute et respect du rythme de l'autre -Expression des émotions autrement que par le repli ou l'agitation -Plaisir d'être ensemble loin de toute logique de performance.
Les participants trouvent dans cet atelier une bulle de sérénité. Grâce à à des mouvements simples, vous développez un apaisement mental durable et une capacité à mieux communiquer avec votre entourage sans la barrière du langage verbal.
Déroulement pratique
Chaque rencontre dure 45 minutes dans un cadre chaleureux à Voiron. Il suffit de venir en tenue souple et confortable. Nous prenons d'abord un instant pour faire le point sur vos ressentis avant d'adapter la séance à vos priorités du jour.